Ken je dat gevoel? Dat er iets in je borrelt om naar de oppervlakte te komen, dat ene waar je niet onderuit kunt, omdat het zo sterk is...

Vanochtend zat ik letterlijk even stil. Ogen dicht, een poging doen om te mediteren...maar mijn gedachten zaten echt o-ver-al! Een potje...

Waarom het negeren van schoolmail, apps en telefoontjes van collega's juist voor meer werkdruk zorgt in jouw docentenleven. “Ik kijk niet...

Vorige week sprak ik een klant en ik vroeg haar: “Hoe voelt het om als een soort jongleur de hele dag je best doen om alle ballen hoog te...

STOP MET DRUK ZIJN! Houdt op met zeggen dat je druk bent, omdat jij je anders schuldig voelt ‘dat je te weinig doet’.

Een burn-out voorkomen: kwestie van een knop omzetten in je hoofd of je prioriteiten aanpassen?

Ik heb een idee: we gaan samen koken! Waar we vandaag mee aan de slag gaan? Het recept voor een burn-out! Kook je mee? Ingrediënten: Zeg...