Ken je dat gevoel? Dat er iets in je borrelt om naar de oppervlakte te komen, dat ene waar je niet onderuit kunt, omdat het zo sterk is...

Vanochtend zat ik letterlijk even stil. Ogen dicht, een poging doen om te mediteren...maar mijn gedachten zaten echt o-ver-al! Een potje...

Waarom het negeren van schoolmail, apps en telefoontjes van collega's juist voor meer werkdruk zorgt in jouw docentenleven. “Ik kijk niet...

Vorige week sprak ik een klant en ik vroeg haar: “Hoe voelt het om als een soort jongleur de hele dag je best doen om alle ballen hoog te...

STOP MET DRUK ZIJN! Houdt op met zeggen dat je druk bent, omdat jij je anders schuldig voelt ‘dat je te weinig doet’.

“Waarom werk je zo hard?” Ik kijk mijn klant aan, terwijl ze even de tijd neemt om over die vraag na te denken. Ze zucht even, en zegt...

Vaak denk ik pas aan rust nemen als ik thuiskomt van mijn werk. Maar hoe doe je dat tijdens een dag werken op school?

Hoezo is rust nemen een vaardigheid geworden? Iets wat we onszelf aan moeten leren?

Een burn-out voorkomen: kwestie van een knop omzetten in je hoofd of je prioriteiten aanpassen?

Ik heb een idee: we gaan samen koken! Waar we vandaag mee aan de slag gaan? Het recept voor een burn-out! Kook je mee? Ingrediënten: Zeg...

Maar na een paar jaren als bevoegd docent voor de klas te hebben gestaan, merkte ik dat ik iets miste. Maar wat het was?